Open Meditatieavond

Maak een eerste kennismaking met meditatie of train je reeds bestaande meditatievaardigheden. Meditatie is een mooi instrument om in te zetten voor ontspanning, aandachtstraining, inzicht, healing, etc. Hoe vaker je dit traint en je vaardigheden aanscherpt, hoe diepgaander je meditatieve ervaringen. Oefening baart kunst!

Beginners & Gevorderden
Elke Open Meditatieavond maak je een innerlijke reis vanuit een andere meditatieoefening. Laat je elke keer weer opnieuw verrassen door het ruime aanbod van meditatievariaties. Zowel gevorderden als beginners zijn welkom.

De instructies zijn simpel maar duidelijk. De ervaring wordt steeds diepgaander naarmate je vaker oefent in groep. Gevorderden kunnen bij de opgegeven instructies de opgedane praktijkervaring integreren terwijl beginners voldoende hebben aan de simpele instructies. Zij die interesse hebben om hun meditatieve praktijk meer vorm te geven kunnen inschrijven voor “Leren Mediteren: ontspanning“. Deze cursus brengt je in contact met het eerste niveau van meditatie, namelijk “ontspanning”. Na elke sessie volgt ook een feedback ronde waarin je vragen kan stellen.

Meditatie varianten
De meditatieoefeningen variëren van visualisaties tot dynamische bewegingsmeditaties (Osho), klankwerk & mantra zingen, geometrische figuren, ademhalingsoefeningen, bhajans, etc… Laat je elke keer weer verrassen!

Praktisch

Prijs: EUR 12
Betaling: Cash
Inschrijven: rechtsboven via “Inschrijven”. Indien u niet de automatische boekingsbevestiging ontvangt op uw e-mailadres, graag een seintje via [email protected] Indien belet, graag tijdige afmelding zodat een andere deelnemer de vrijgekomen plek kan innemen.
Voorzieningen: kleedkamer, vloerverwarming, Gratis Lounge & Tea Corner
Benodigdheden: gemakkelijke kledij (yogamatjes, dekens & kussens aanwezig)
Inloop: vanaf 15 min. voor aanvang, via hoofdingang (straatkant)
Tip: indien mogelijk geen maaltijd nemen tot 1 uur voor de sessie voor optimaal effect
Contact: [email protected]
Parking: zie Contactpagina (C.C. De Kimpel)

 

Agenda

  Open Time Close Time Trainer Adres
16 mei 2017 19:30 20:45 Michael Brugstraat 30, Bilzen

“Hoe bewuster we worden, hoe meer we ons potentieel ontdekken en hoe meer we beseffen dat deze ontwikkeling het pad naar ons Ware Zelf is”