Detox kundalini Yoga

Geniet tijdens de wekelijks gevarieerde Kundalini yoga sessies van een diepgaande ontspanning van lichaam en geest. Kundalini Yoga is toegankelijk voor iedereen waarbij bewust bewegen en ademhalen je met een herboren en opgeladen gevoel naar huis laten gaan. In een wereld met steeds meer prikkels en uitdagingen vormt Kundalini Yoga meer dan een uurtje ontspanning. Het traint je lichaam en geest om stevig en stabiel te staan in een wereld vol uitdagingen. De afsluiter met live gong muziek alleen al is de moeite om eens te proberen.

Yoga op maandag en woensdagavond:
U kan per les inschrijven! Instappen kan op elk moment binnen elke reeks.

Reeksen:
– 16 april – 20 juni: lente detox programma op maandag & woensdagavond
– vanaf 9 mei: woensdagochtend hatha yoga lessen (9u30-10u45) (klik op hatha yoga voor inschrijven)

Yoga voor iedereen
Kundalini yoga is heel toegankelijk voor iedereen als “yoga van bewustzijn” of je beginner of gevorderd bent. “Yoga” betekent “verbinding”. Alle vormen van yoga (hatha, dru, ashtanga,…) hebben als doel vanuit ons gevoel van afgescheidenheid (de ervaring van het “zelf”, het “ego”, het “ik”,..) terug naar het gevoel van verbondenheid te keren. De weg hiernaar toe is via het opwekken van de kundalini energie (doorheen de centrale as van het lichaam), hetgeen gebeurt door je bewustzijn te verhogen via verschillende technieken (beweging, houdingen, ademhaling, klanken,…). Yoga traint en herprogrammeert o.a. je denkgeest om vanuit de continue innerlijke dialoog terug de staat van éénheid en innerlijk stilte te her-“inneren”. Dit kan door naar binnen te keren en je focus te trainen. Deze training houdt verschillende aspecten in die bij het gevarieerde aanbod van Kundalini Yoga aan bod komen.

Leren Mediteren
Yoga is een vorm van meditatief bewegen. De mate waarin je een meditatieve staat kan behouden tijdens de fysieke oefeningen (asana’s) maakt dat yoga meer voor je kan betekenen dan een uurtje “ontspanning”. Om yoga op een diepgaandere manier te ervaren, kan je alvast meer leren over ons programma “leren mediteren“.

Hatha Yogalessen
Op woensdagochtend 9u30 wordt er ook hatha yoga gegeven. Klik “hier” voor inschrijven.

Praktische Informatie:

Prijs: 12 euro (per sessie)
Promoties: Boek 10 lessen: 110 EUR
 (4 maanden geldig en inzetbaar voor alle meditatievormen – 1 uur sessies – begeleid door Eva & Michael)

Inschrijven: rechtsboven via “Inschrijven”. Indien u niet de automatische boekingsbevestiging ontvangt op uw e-mailadres, graag een seintje via [email protected] Indien belet, graag tijdige afmelding zodat een andere deelnemer de vrijgekomen plek kan innemen.
Betaling: cash, ter plaatse
Niveau: Beginners & Gevorderden; Iedereen kan ten alle tijde mee instappen

Voorzieningen: Kleedkamer, Vloerverwarming, Gratis Lounge & Tea Corner
Benodigdheden: gemakkelijke kledij (yogamatjes, dekens & kussens aanwezig
)
Inloop: 15 min. voor aanvang, via hoofdingang (straatkant)

Tip: indien mogelijk, voor optimaal effect vanaf 1 uur voor de sessie niets meer eten

Contact: [email protected]
Parking: zie Contactpagina
Belangrijk: In geval van letsels of blessures echter, gelieve de leraar op voorhand te informeren.

Detox kundalini Yoga
4.9

2017-12-09 09:23:38 Door Natacha over Kundalini Yoga
Kundalini Yoga

Op aanraden van Dr. Rudi Thys ben ik hier begonnen met yogalessen. Het was een duik in het onbekende maar ik voelde me meteen welkom + het is een zeer mooie locatie. Na elke les voel ik me positief en vol energie. Thumbs up!!

2017-12-07 16:57:29 Door Lydia Vanderstraeten over Kundalini Yoga
Kundalini yoga

Gewoonweg super. Enkele weken geleden als beginneling ingestapt bij de kundalini yogalessen en dit is voor mij absoluut een blijver. Een wekelijkse opkikker voor lichaam en geest en toegankelijk voor iedereen. De deskundige begeleiding en prachtige setting maken het helemaal af. Top.

2017-11-21 10:43:57 Door Liliane Neven over Kundalini Yoga
Yoga en meditatie

Kom binnen in de prachtige studio en je voelt de positieve energie die er heerst. Na vele yoga vormen geprobeerd te hebben, is kundalini yoga de meest complete yoga voor mij namelijk lichamelijke uitdagingen met een mentaal kantje eraan geknoopt. Meditatie heb ik ook al een aantal keer gevolgd ik kan alleen maar zeggen van het 1 komt het ander. Thanks voor al de mooie ervaringen die ik al heb gehad en zeker nog zal krijgen.

2017-10-24 11:29:21 Door Katja Jorissen over Kundalini Yoga
Kundalini Yoga

Helemaal zen na een uurtje yoga in een prachtig historisch pand in hartje Bilzen. Een echte aanrader, ook voor wie zijn eerste stappen in de yoga-wereld wil zetten.

2017-10-26 13:41:30 Door Katrien Claes over Kundalini Yoga
Kundalini yoga

Yoga in een prachtige omgeving met een persoonlijke aanpak. Als beginner heb ik geen moeilijkheden ondervonden om deel te nemen aan sessies waar ook gevorderden aanwezig waren. Het heerlijke gevoel van totale ontspanning doet je vanzelf uitkijken naar de volgende les!

2017-10-26 13:42:52 Door Jos Ricour over Kundalini Yoga
Kundalini Yoga

Na gedurende een 40-tal jaren verscheidene spirituele watertjes doorzwommen te hebben met/zonder eega , dacht ik eraan om eens de Yoga-toer op te gaan. Ik had er ,zoals gewoonlijk bij een nieuwe uitdaging, veel over gelezen. Een goede vriendin van mij bracht mij in kontakt met Zennergi te Bilzen. Vanaf het betreden van het pand op de Brugstraat voelde ik een positieve,rustgevende energie over mij heen komen. Dit gevoel werd alleen maar bevestigd door de kennismaking/ de yogales van Michael. Ik had mij verwacht aan ‘ een soort turnles aangevuld met wat ademtechnieken. Maar... het werd veel meer dan dat. Ik heb nu 8 lessen afgewerkt ( 1/week ) en voel me als ‘ na vele omzwermingen eindelijk thuisgekomen’ . De combinatie van fysieke oefeningen ondersteund door ademhalingstechnieken, mantra’s, gefocust en verbonden zijn, de gongklanken en muziek tijdens de afsluiting en de goed onderbouwde uitleg van Michael, doen je fysiek en geestelijk voldaan voelen. En het zindert, lang na het beëindigen van de les, serieus na. Wat ik ook zeer belangrijk vind, is dat je in je waarde wordt gelaten. Iedereen volgt de les naar best vermogen en je wordt niet ‘bemeesterd’ . Nog opvallend is dat je na de les bij een kop warme thee, water,fruit en koekjes nog uitvoerig kunt napraten met Michael en de anderen en dit in een relaxte sfeer. Ik vind het soms spijtig dat ik moet vertrekken uit die speciale energie die er hangt. Zoals ik reeds aanhaalde in het begin, heb ik reeds vele watertjes doorzwommen maar dit is tot nu toe het mooiste wat me in mijn zoektocht naar mezelf is overkomen. Dra vertrek ik, alleen, als Compostellafietser, naar Nieuw-Zeeland om er gedurende 3 maanden met de fiets het land te doorkruisen. Wat ik geleerd heb bij Zennergi, zal ik ik zeker gebruiken tijdens de tocht... Na de reis ga ik zeker terug naar Zennergi. Dit is de evidentie zelve. Sat nam

2017-10-26 14:20:48 Door Michael Lecok over Kundalini Yoga
Kundalini Yoga

Ik ervaar na de yoga altijd een enorme rust en ontspanning zowel fysiek als mentaal. Echt een aanrader!

2017-06-30 10:32:00 Door Miet over Kundalini Yoga
Kundalini Yoga

Elke avond na de les helemaal relaxed voelen, heerlijk. Ook de detox van de organen was een heel rijke ervaring.

2017-11-03 10:44:12 Door Rina Stalmans over Kundalini Yoga
Kundalini Yoga

Na iedere les kundalini yoga voel ik een diepe rust, tevredenheid en dankbaarheid. Kundalini yoga ondersteunt mij in mijn groei naar zelfbewustzijn, zelfacceptatie. Het bevordert mijn fysiek, mentaal - emotioneel en spiritueel welzijn. Warme groet, Rina.

Detox kundalini Yoga
4.8888888888889 out of 5 based on 9 user ratings.

Agenda

  Open Time Close Time Trainer Adres
30 april 2018 20:30 21:45 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
7 mei 2018 20:30 21:45 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
9 mei 2018 19:00 20:15 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
14 mei 2018 20:30 21:45 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
16 mei 2018 19:00 20:15 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
21 mei 2018 20:30 21:45 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
23 mei 2018 19:00 20:15 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
28 mei 2018 20:30 21:45 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
30 mei 2018 19:00 20:15 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
4 juni 2018 20:30 21:45 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
6 juni 2018 19:00 20:15 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
11 juni 2018 20:30 21:45 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
13 juni 2018 19:00 20:15 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
18 juni 2018 20:30 21:45 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
20 juni 2018 19:00 20:15 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
25 juni 2018 20:30 21:45 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen
27 juni 2018 19:00 20:15 Michael Star Stone Brugstraat 30, Bilzen