Easy Flow Yoga

Sjang begeleidt je tijdens de zeer rustige easy flow yoga die is afgeleid van de ashtanga yoga. Typerend is de zachte de vrije benadering van de houdingen. De lessen zijn meer op de ontspanning gericht hierdoor is de belasting voor het lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor zowel beginners als gevorderden om te starten of te verdiepen. De houdingen gaan vloeiend in elkaar over hetgeen anders is dan bv. hatha yoga. Door de rustige benadering is Easy flow yoga ook ideaal voor deelnemers van alle leeftijden en meer specifiek ook indien je in een herstelfase zit of kampt met vermoeidheids,- of burnoutklachten.

Body coaching & massage
Als aanvulling op de Easy flow yoga biedt Sjang ook body coaching & massage sessies aan.

Andere vormen van Yoga & meditatie:
Kundalini Yoga: dinsdag 19u15
Yoga jaaropleiding: pad van de yogi: nieuwe reeks start op donderdagavond 16 okt, 2019

Praktische Informatie:

Prijs: 11 euro 
Inschrijven: rechtsboven via “Inschrijven” of via info@zennergi indien inschrijfknop niet werkt. Indien u niet de automatische boekingsbevestiging ontvangt op uw e-mailadres of u bent belet, graag een seintje via info@zennergi.be.
Betaling: cash, ter plaatse
Niveau: Beginners & Gevorderden; Iedereen kan ten alle tijde mee instappen
Voorzieningen: Kleedkamer, Vloerverwarming, Gratis Lounge & Tea Corner
Benodigdheden: gemakkelijke kledij (yogamatjes, dekens & kussens aanwezig
)
Inloop: 15 min. voor aanvang, via hoofdingang (straatkant)

Tip: indien mogelijk, voor optimaal effect vanaf 1 uur voor de sessie niets meer eten

Contact: info@zennergi.be
Parking: zie Contactpagina
Belangrijk: In geval van letsels of blessures echter, gelieve de leraar op voorhand te informeren.

Easy Flow Yoga

Agenda

  Open Time Close Time Trainer Adres
17 december 2018 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
7 januari 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
14 januari 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
21 januari 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
28 januari 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
4 februari 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
11 februari 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
18 februari 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
25 februari 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
4 maart 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
11 maart 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
18 maart 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
25 maart 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
1 april 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
8 april 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
15 april 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
22 april 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
29 april 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
6 mei 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
13 mei 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
20 mei 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
27 mei 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
3 juni 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
10 juni 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
17 juni 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen
24 juni 2019 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie