Easy Flow Yoga

Easy Flow is een zeer rustige vorm van yoga die is afgeleid van de Ashtanga Yoga. Typerend is de zachte de vrije benadering van de houdingen. De lessen zijn meer op de ontspanning gericht hierdoor is de belasting voor het lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor zowel beginners als gevorderden om te starten of te verdiepen. De houdingen gaan vloeiend in elkaar over hetgeen anders is dan bv  Hatha Yoga. Door de rustige benadering is Easy flow yoga ook ideaal voor deelnemers van alle leeftijden en meer specifiek ook indien je in een herstelfase zit of kampt met vermoeidheids,- of burnoutklachten.

Andere vormen van Yoga & meditatie:
Hatha Yoga
: dinsdag 17u
Kundalini Yoga: dinsdag 19u15
Yoga jaaropleiding: 8 voudige pad van Pantanjali: woendagavond 19u00-22u

Praktische Informatie:

Prijs: 11 euro 
Inschrijven: rechtsboven via “Inschrijven”. Indien u niet de automatische boekingsbevestiging ontvangt op uw e-mailadres, graag een seintje via info@zennergi.be. Indien belet, graag tijdige afmelding zodat een andere deelnemer de vrijgekomen plek kan innemen.
Betaling: cash, ter plaatse
Niveau: Beginners & Gevorderden; Iedereen kan ten alle tijde mee instappen
Voorzieningen: Kleedkamer, Vloerverwarming, Gratis Lounge & Tea Corner
Benodigdheden: gemakkelijke kledij (yogamatjes, dekens & kussens aanwezig
)
Inloop: 15 min. voor aanvang, via hoofdingang (straatkant)

Tip: indien mogelijk, voor optimaal effect vanaf 1 uur voor de sessie niets meer eten

Contact: info@zennergi.be
Parking: zie Contactpagina
Belangrijk: In geval van letsels of blessures echter, gelieve de leraar op voorhand te informeren.

Agenda

  Open Time Close Time Trainer Adres
22 Oktober 2018 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
29 Oktober 2018 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
5 november 2018 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
12 november 2018 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
19 november 2018 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
26 november 2018 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
3 december 2018 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
10 december 2018 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie
17 december 2018 19:00 20:00 Sjang Janssen Brugstraat 30, Bilzen, Belgie